Tests psicotécnicos, ¿cómo superarlos con éxito?

Son muy frecuentes en todos los procesos de selección y todas las organizaciones, tanto privadas como públicas, los utilizan para encontrar al candidato ideal.

Los tests psicotécnicos sirven para medir la personalidad y muy diversas capacidades: la creatividad, memoria, razonamiento, expresión verbal...
Después del currículum vitae, suelen ser una de las herramientas más utilizadas por las empresas para hacer una primera preselección de candidatos, de ahí que también sea una de las pruebas más temidas por los aspirantes.

Ángel Fernández, psicólogo y profesor del CEF, considera la práctica frecuente el mejor consejo para superar los psicotécnicos. "Haber hecho muchos psicotécnicos antes del día de la prueba  puede suponer la diferencia entre aprobar y suspender, y mejora los resultados en torno a un 30%".
Según Ángel Fernandez Muñoz, “en general, los candidatos a un puesto de trabajo se sienten intimidados por este tipo de pruebas, debido a que no saben muy bien a qué van a enfrentarse. Muchos buenos perfiles quedan descartados en las fases iníciales del proceso por no superar los temidos psicotécnicos, a menudo porque incurren en errores que serían fácilmente evitables con un poco de preparación y siguiendo una serie sencillas de pautas”.

Para ayudarte a superarlos con éxito, Ángel te frece 10 consejos:

1.  Sé ambicioso. Recuerda que está compitiendo. Para aprobar una oposición o superar un proceso de selección no basta con hacer bien su examen, además debe obtener mejor puntuación que el resto de aspirantes. No te des por satisfecho con “cumplir el expediente”. Intenta conseguir el máximo resultado.

2. Practica mucho. Muchas personas se quedan perplejas y desconcertadas la primera vez que se enfrentan a un test psicotécnico, y eso merma el rendimiento.  Elimina el factor sorpresa. Practica los test con la ayuda de los diversos libros y ejercicios que existen en el mercado. Coge una rutina de realizar varios todos los días, de todos los tipos y repite aquellos en que los obtienes peores resultados. Con la práctica, los resultados pueden mejorar en torno a un 30%.

3. Confía en ti mismo. La autoconfianza se relaciona con la autoeficacia. No vayas a la prueba con una actitud negativa ni te des por vencido antes de comenzar. Controla los nervios y convéncete de que puedes superar el test.  La confianza en uno mismo es un secreto del éxito.

4.  Acude a la realización de la prueba con tiempo suficiente, descansado y relajado. No cometas el día anterior excesos porque si acudes a la prueba agotado física y/o mentalmente su rendimiento será menor. Duerme el suficiente tiempo la noche anterior, ingiere comidas de fácil digestión, pasee un rato antes del examen y evite los estimulantes como café, alcohol o medicamentos.

5. Escucha y/o lee con la mayor atención las instrucciones que preceden a cada test y asegúrate de que las ha entendido correctamente. Antes de comenzar a responder debes tener claro qué has de hacer. Sigue las instrucciones al pie de la letra. Sobre todo si tienes que responder sobre una hoja de lectura óptica: si no lo haces en el lugar y forma adecuada, tus respuestas quedarán anuladas automáticamente.  

6. Antes de comenzar, echa un vistazo general a toda la prueba. Así te formarás una idea aproximada de su extensión, contenido, dificultades, etc. Esto te ayudará a distribuir correctamente tu tiempo y a acomodar la velocidad de respuesta en función del mismo.

7. Trabaja sin interrupción ni distracción. Los test de aptitudes e inteligencia general tienen un tiempo limitado de realización. Comienza a trabajar cuando te den la señal y no pierdas tiempo. Trabaja deprisa, pero también con seguridad. No te desanimes si al cumplirse el tiempo concedido no has respondido a todas las preguntas. Los tests están calculados para que sólo un 3% de los candidatos pueda responder a todas las cuestiones.

8. Si una respuesta se te resiste, déjela. No dediques mucho tiempo a ninguna pregunta, ya que todas las respuestas tienen el mismo valor. Demorarte en exceso en una pregunta, quiere decir que dejarás otras sin responder. Por intentar conseguir un punto puedes perder varios. Si al final del ejercicio te sobra tiempo, intenta de nuevo resolver las cuestiones que habías dejado sin responder.

9. Procura no equivocarte en tus respuestas, ya que habitualmente los errores descuentan.  Generalmente, cada acierto suma un punto, y cada error resta 0,33 puntos. Por lo tanto, es preferible dejar una pregunta sin responder que responderla al azar.

10. En los cuestionarios de personalidad, sé sincero. No intentes dar una imagen falsa. Éstos suelen llevar incorporada una escala de sinceridad y es lo primero que el examinador leerá. Si no llegas a cierto nivel, no seguirán leyendo el resto de respuestas, ya que considerarán que no has sido sincero y que por tanto tus resultados no son válidos.

Ángel Fernández Muñoz es autor de "Test Psicotécnicos", "Pruebas Psicotécnicas"  y "Técnicas de búsqueda de empleo".